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パフォーマンスに直結する！ 身体の正しいねじり方の診断方法〈立位でのねじれチェック〉する方法とは！？【スポーツ障害予防の教科書】

July 4, 2024 3:18 pm | サッカー ニュース |  | 0

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ラブすぽ

立位姿勢をみる基準③ねじれ左右のねじれはまず、骨盤と膝から姿勢チェックの最後にねじれの見方を紹介しま…

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